Le Podcast Paw’sitive est un projet de prévention sur la santé mentale chez les jeunes qui explore les défis émotionnels des étudiants en école vétérinaire et agronomique.

Au travers de conversations sincères, 7 étudiantes de l’école Vetagrosup,  témoignent de leurs expériences, de leurs défis mais aussi de leurs stratégies pour faire face à ces complexités émotionnelles rencontrées dans un environnement académique exigeant.

Deux épisodes à écouter dès maintenant :

• La charge mentale : souvent invisible mais pourtant si pesante, elle façonne les réalités quotidiennes de nombreux jeunes.

« La charge mentale c’est le fait qu’on ait tous des choses à penser, mais pour moi la surcharge c’est quand on est arrivé à un stade où l’on n’arrive même plus à penser, on ne sait plus ce qui est important, ce qui ne l’est pas, on a tellement de choses à faire que l’on n’arrive plus à se dire qu’est-ce que je fais en premier et parfois, on s’arrête même de tout faire parce qu’on est tellement perdu. »

Disponible sur Spotify et Youtube

• Le syndrome de l’imposteur : un aspect souvent méconnu, mais pourtant profondément ressentis par les étudiants.

« Quand j’ai tendance à me comparer aux autres, j’essaie toujours de me dire d’arrêter d’y penser, que ça ne sert à rien. Ça peut-être au sujet de n’importe quoi et il s’agit d’un exercice très dur d’arriver à se poser, de faire le point sur ce qui est réellement en train de se passer et ce qui se passe dans ma tête. Parfois, il faut savoir se dire qu’on est ici pour une bonne raison, qu’on est capable et légitime. »

Disponible sur Spotify et Youtube

Avec Paw’sitive, explorons ensemble les contours de la santé mentale chez les étudiants !

Un podcast de l’Association Vet’Safe réalisé en partenariat avec l’école VetAgro Sup.
Un projet initié par l’Institut Régional Jean Bergeret et soutenu par l’Agence régionale de santé (ARS) Auvergne Rhône Alpes.